Diluarea uleiurilor esențiale este un pas esențial pentru a folosi aceste produse concentrate în siguranță și cu eficiență maximă. Fie că ești la început sau deja experimentat în utilizarea uleiurilor esențiale, diluarea corectă îți permite să te bucuri de beneficiile acestora fără riscuri pentru piele sau sănătate.
De ce este importantă diluarea uleiurilor esențiale?
Uleiurile esențiale sunt extrem de concentrate, iar aplicarea directă pe piele poate provoca iritații sau reacții adverse, mai ales în cazul uleiurilor puternice, cum ar fi cele de scorțișoară, mentă sau oregano. Diluanții, precum uleiul de cocos, uleiul de migdale sau uleiul de jojoba, reduc concentrația uleiurilor esențiale, făcându-le mai sigure pentru piele și sporindu-le absorbția.
Cu ce putem dilua uleiurile esențiale? - Prezentare generală
Exista mai multe posibilități pentru a dilua uleiurile esențiale. Dar alegerea unei calități înalte si pentru aceste substanțe purtătoare, este necesară, pentru a susține și obține efectele dorite.
Cele mai indicate substanțe pentru diluarea uleiurilor esențiale se împart în 4 categorii principale:
-
Uleiuri vegetale grase, presate la rece
Aceste uleiuri, cum ar fi uleiul de cocos, uleiul de măsline, de migdale sau de sâmburi de struguri, sunt ideale pentru diluare, deoarece sunt bogate în nutrienți și ajută la absorbția treptată a uleiurilor esențiale în piele. Prin presarea la rece, își păstrează proprietățile benefice și sunt sigure pentru piele. -
Uleiuri macerate
Uleiurile macerate, precum uleiul de sunătoare sau gălbenele, sunt realizate prin infuzarea plantelor în uleiuri vegetale. Acestea combină beneficiile uleiului purtător cu proprietățile plantei macerate, oferind o protecție suplimentară și îngrijire pentru pielea sensibilă sau iritată. -
Apele florale (hidrolate)
Hidrolatele, cum ar fi apa de trandafiri, lavandă sau mușețel, sunt produse secundare ale distilării uleiurilor esențiale și sunt mai delicate. Pot fi folosite în combinație cu uleiuri esențiale pentru diluare în spray-uri, loțiuni sau aplicări faciale, aducând un plus de hidratare și prospețime. -
Alți emulgatori
Alte substanțe, precum gelul de aloe vera sau mierea, pot fi folosite pentru a dispersa uniform uleiurile esențiale în produse de îngrijire sau în băi. Aceste emulgatoare permit o distribuire uniformă a uleiurilor esențiale, mai ales în preparate lichide, asigurând aplicarea eficientă și sigură. -
Tabelul de diluții
Tabelul de diluții este esențial pentru a asigura proporțiile corecte în funcție de scopul și vârsta utilizatorului. Pentru o diluție generală, recomandările sunt de 1-2% pentru uz cosmetic zilnic și 3-5% pentru aplicații locale mai concentrate.
Prezentare detaliată:
1. ULEIURI VEGETALE GRASE PRESATE LA RECE
- Ulei de jojoba: foarte prețuit în cosmetică naturală și aromaterapie. Nu este atât de gras, se absoarbe rapid și are un efect de reducere a ridurilor. Protejează pielea de dezhidratare și e bogat în vitamine.
- Ulei de migdale dulci: este foarte bine tolerat și este adesea folosit ca ulei purtător.
- Ulei de nuci de macadamia: este foarte prietenos cu pielea și regenerant. Fiind puțin mai gras, este o alegere bună iarna.
- Uleiul de Luminiță: este un ulei valoros, dar care, în schimb, se oxidează ușor. Are efecte pozitive asupra corpului uman, cum ar fi întărirea sistemului imunitar și stabilizarea echilibrului hormonal.
- ulei de măsline: un ulei cu proprietăți valoroase pentru sănătate. E antiinflamator, stabilizează tensiunea arterială și favorizează circulația sângelui. Având miros propriu puternic, nu este potrivit pentru diluarea tuturor uleiurilor esențiale.
- Ulei de nucă: este un ulei foarte scump și miroase foarte intens. Oferă o tentă de bronz pielii. Conține multe vitamine și este potrivit pentru vindecarea pielii. Îngrijește pielea crăpată și uscată. Se strică, în schimb, foarte repede.
- Ulei de germeni de grâu: datorită mirosului puternic, este doar parțial potrivit pentru diluție în aromoterapie. Dar este un ulei bogat în vitamine și nu se râncește repede. Este potrivit pentru amestecurile de uleiuri purtătoare.
- Ulei de trandafir sălbatic: este foarte bine tolerat de corp, îngrijește foarte bine pielea. Susține vindecarea cicatricilor dar nu este mult timp valabil.
- Ulei de semințe de Negrilică: un ulei destul de gras, cu miros puternic. Utilizat intern, susține digestia și eliminarea secretiilor. Prin urmare, nu este de utilizat în timpul sarcinii
2. ULEIURI MACERATE
Uleiurile macerate se obțin prin înmuierea anumitor părți ale plantei în ulei de măsline, la lumina soarelui, pentru a extrage treptat proprietățile benefice ale plantei. Aceste uleiuri au un termen de valabilitate mai redus și sunt apreciate pentru efectele lor de îngrijire a pielii și vindecare.
-
Ulei de sunătoare – Cunoscut și ca „uleiul roșu”, acest macerat este folosit din vechime pentru îngrijirea pielii și vindecarea rănilor. Uleiul de sunătoare ajută la calmarea durerii, stimulează circulația și are un efect de încălzire, fiind ideal pentru pielea uscată și zonele afectate de arsuri.
-
Ulei de gălbenele (calendula) – Recunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare, acest ulei este ideal pentru îngrijirea pielii sensibile sau iritate și pentru accelerarea vindecării rănilor superficiale.
-
Ulei de arnică – Utilizat adesea în homeopatie, uleiul de arnică este remediul ideal pentru leziunile contondente, fiind eficient în reducerea inflamațiilor și durerilor musculare. Atenție, acest ulei nu se aplică pe răni deschise!
-
Ulei de aloe vera – Folosit în cosmetică naturală, acest macerat este perfect pentru calmarea arsurilor solare și hidratarea profundă. Are o consistență mai densă, de aceea se recomandă aplicarea pe pielea umezită pentru o absorbție mai eficientă.
3. APA FLORALĂ (HIDROLATUL)
Apa florală, cunoscută și sub denumirea de hidrolat, este o apă extrasă din flori, plante, rădăcini sau rășini, obținută ca produs secundar în procesul de distilare cu abur al uleiurilor esențiale. În timpul distilării, uleiul esențial se separă și rămâne deasupra sau dedesubt, iar hidrolatul este format din vaporii de apă, îmbogățiți cu urme fine de ulei esențial.
Hidrolatele sunt ingrediente active foarte blânde și prietenoase cu pielea, având un efect răcoritor. Spre deosebire de uleiurile vegetale și macerate, hidrolatele pot fi utilizate direct pe piele, fiind o opțiune ideală pentru vară sau pentru persoanele cu piele sensibilă. În unele cazuri, diluarea uleiurilor esențiale cu hidrolate este de preferat, deoarece permite o aplicare mai blândă și mai uniformă a aromoterapiei.
Atenție: Hidrolatele sunt mai susceptibile la contaminare, deoarece germenii se pot înmulți rapid în apă. Este esențial să le depozitezi corect și să acorzi atenție termenului de valabilitate.
Exemple de hidrolate și beneficiile lor
-
Hidrolat de santal – Ideal pentru a fi combinat cu un ulei vegetal gras, hidrolatul de santal este excelent pentru rutina de seară. Are un efect calmant asupra minții și oferă hrănire pielii.
-
Hidrolat de arbore de ceai – Recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatoare, este potrivit pentru pielea ușor inflamată, predispusă la coșuri și iritații minore. În cazul pielii acneice, hidrolatul de arbore de ceai este adesea preferabil față de uleiul esențial, care poate fi prea concentrat.
-
Hidrolat de trandafir – Are un efect răcoritor și calmant, ideal pentru pielea iritată de arsuri solare sau mușcături de insecte. Este eficient în calmarea zonelor inflamate și poate fi folosit pentru ameliorarea simptomelor de conjunctivită.
-
Hidrolat de hamamelis – Folosit de multă vreme pentru proprietățile sale astringente, hidrolatul de hamamelis este excelent ca apă de ras, dar și pentru întărirea vaselor de sânge și îngrijirea venelor slabe sau a varicelor.
-
Hidrolat de floare de portocal – Are un efect răcoritor vara și unul reconfortant iarna, oferind o experiență echilibrată în orice sezon.
4. ALȚI EMULGATORI
Mai ales pentru uzul topic (în special pentru ingerare și pentru băi) este necesară diluarea uleiurilor esențiale prin emulgatori.
Aceștia pot fi:
- Lapte
- Miere
- Frișcă nebătută
- Iaurt gras
- Sare de baie
5. DILUȚII:
Pentru a crea diluții de la 1% până la 10% cu uleiuri purtătoare, îți prezint un ghid simplu, bazat pe numărul de picături de ulei esențial per volum de ulei purtător.
Un ghid general folosit în aromaterapie este că
1 ml are aproximativ 20 de picături ulei esențial
5 ml sunt aproximativ o linguriță ulei purtător
10 ml sunt aproximativ 2 lingurițe de ulei purtător
Ghidul de diluție:
-
1% diluție
- 1 picătură de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător (aprox. 1 linguriță)
- 2 picături de ulei esențial la 10 ml de ulei purtător (ca. 2 lingurițe)
- 5-6 picături de ulei esențial la 30 ml de ulei purtător
- 10 picături de ulei esențial la 50 ml de ulei purtător
-
2% diluție
- 2 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător
- 4 picaturi de ulei esențial la 10 ml de ulei purtător
- 10-12 picături de ulei esențial la 30 ml de ulei purtător
- 20 picături de ulei esențial la 50 ml de ulei purtător
-
3% diluție
- 3 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător
- 15 picături de ulei esențial la 30 ml de ulei purtător
- 30 picături de ulei esențial la 50 ml de ulei purtător
-
5% diluție
- 5 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător
- 15 picături de ulei esențial la 15 ml de ulei purtător
- 25 picături de ulei esențial la 25 ml de ulei purtător
-
10% diluție
- 10 picături de ulei esențial la 5 ml de ulei purtător
- 30 picături de ulei esențial la 30 ml de ulei purtător
- 50 picături de ulei esențial la 50 ml de ulei purtător
Aceste diluții sunt orientative și pot fi ajustate în funcție de sensibilitatea pielii, zona de aplicare și preferințele personale.
Iti prezint alăturat tabelul de dilutii pentru o baza de ulei gras de 10 si 20 de ml.
