Astăzi doresc să îți spun câteva cuvinte despre
menta de grădină.
Esența acestui ulei, al cărui miros îl cunoaștem cu toții mai ales din ceaiul dimineții, de lângă pâinea cu unt și cu gem, din gumele de mestecat de tot felul, sau din tavalirea prin iarba din grădina bunicii, provine din florile și frunzele plantei minunate.
Când striveșți o frunză de mentă între degete, și miroși frunza proaspăt strivită, te înveleșți într-un val de prospețime și o senzație de libertate. Parcă gândești mai bine, ești mai prezent și reușești să îți aduni gândurile din ceața ce uneori îți învăluie fiinta.
Uleiul esențial își păstrază armonia și calmul verdelui frunzelor și gingășia și prospețimea albului florilor.
O picătură a uleiului de calitate înaltă, ajunge la echivalentul a 28 de căni de ceai, astfel este important ca dozajul să fie corect pentru a nu suprasolicita simțurile.
CUM SE UTILIZEAZĂ
- Inhalare: Revigorează-ți simțurile, aplicând câteva picături în palme și apoi înhalând adânc.
- Pentru antrenamente: Pune acest ulei energizant în geanta ta de sală și inhalează-l înainte, în timpul și după antrenament pentru un impuls de energie.
- Masaj: Calmează-ți mușchii dureroși aplicând câteva picături pe tâmple, frunte, ceafă și pe sinusuri (evită zona ochilor).
- Parfum: Aplică-l pe decolteu și pe punctele de puls pentru o mireasmă înălțătoare.
- Răcorire: 2 picături în 30ml de apă pentru un spray răcoritor în timpul zilelor foarte calde
- Terapeutic: mirosit pentru a scădea senzația de greață, aplicat local pentru a ameliora senzația de mâncărime, inhalat sau în nebulizator pentru scăderea senzației de oboseală și creșterea concentratiei
- Parfum de cameră: o picătură în coșul de gunoi pentru a neutraliza mirosul neplăcut, sau pulverizat în camera sau birou dintr-o sticluță cu apă și câteva picături de ulei esențial de mentă
ATENȚIE:
Uleiul esențial de mentă este, nediluat, prea puternic pentru copiii sub 6 ani. Deasemenea nu se va folosi nici în dilutii neadecvate în zona superioară a corpului copiilor sub 6 ani. Nu se recomandă folosirea topica sau inhalarea directă a uleiului de mentă la copiii sub 4 ani, concentrația fiind prea puternică, și existând riscul de a irită prea mult căile respiratorii. În general utilizarea uleiurilor esențiale, cu atât mai mult la copii sau persoane sensibile, se va disuta cu o persoană avizată.
Și în final disclaimer-ul necesar:
Deși articolul este scris cu grijă și resposabilitate, având ca informații de bază cursuri la care am participat și cărți de specialitate, este necesar să fac trimitere catre disclaimer-ul (declinare de responsabilități) din josul pe paginii urmatoare: DISCLAIMER
Kommentar hinzufügen
Kommentare